jak walic

jedyna rada na czterech to wyzwolic w sobie agresora i walic tak dlugo az im kredki z tornistrow wypadna niestety, jesli juz nie chodza do podstawowki to jest duzo trudniej, ale z trzema dawalem sobie rade dobra praca nog , mimo ze jeden z nich mial jakis kawal dechy... (PS. dobra praca nog oznaczala zwiekszanie dystansu jak szybko sie da)

rok stazu i juz za drugi cykl chcesz sie brac cykl co rozpisales to z dupy jak juz musisz walic cykl to wez tescia 200mg c5d 8tyg. ewentualnie polaczyc z deka 200mg ew 8tyg.

[...] nie bralem ale w lutym startuje z cyklem 1-4meta 1-10enan i podobnie doradzili mi eksperci zebym od 5 tyg bil e4d.. Czyli jezeli Ty chcesz zrobic 8tyg na enanie to po 4tyg mozne walic e4d a tak jak Ty chciales to troche bedzie trudne 350mg= 250+100 szybciej 125(polowa ampy) a co z druga polowa? w szczykawie... chyba lepiej e4d tak mi sie wydaje

a co nie wolno pisać o cenie soków na forum? a jak jest z kłuciem gdzie najlepiej walić cholera ja mam wstret do igieł shit!!! wiem głupie pytania zadaje ale sory jestem laikiem w tych sprawach.. od poczatku mojej przygody z siłownią a bedzie to juz ładnych pare latek z małymi przerwami lece na sucho wczesniej to nawet diety nie trzymałem a szło [...]

sama superka wystarczy w zupelnosci na 1 cykl wal 50mg co 3 dni pozniej mozesz walic 50mg co 2 dni i tak 5 tyg mozesz kupic jakiegos gainera jak z dieta nie wyrabiasz, na odblokowanie 12tab clomidu 2 dni po 2 tabletki i reszta po jednej az do konca, no jakies multiwitaminy napewno musisz miec nie wiem to krotki cykl i lajtowy ale zrobisz napewno [...]

to jest regulamin ,jak Ci sie nie podoba to sie nie odzywaj.pamietam jak wlasnie on by przebil bebechy bo chcial dluga igla walic hcg wiec jak nie masz nic sensownego do powiedzenia to sie nie odzywaj.bo widze ze to ty sie uwazasz za wielkiego znawce

[...] się ułożyć diete. co o tym sądzicie, czego byście dodali, ujęli, zamienili. :) Śniadanie płatki kukurydziane 50g b. 3,5g. tł. 1,2g. w. 38,5g kcl 181,5 lepiej owsiane lub jakieś pełnoziarniste mleko 200g białko 6.6g tłuszcze 6.4g węgle 9.6g kcl 122 te mleko to dziad. lepiej jogurt albo serek wiejski białka z jajek 200g białko 21.8g tłuszcze [...]

[...] toper bo to jednak ingerencja w gospodarke hormonalna jest Bralbym ( i tak bede bral od czerwca) 25 mg na noc przez caly cykl + po nim 25 lub 50mg (zaleznie od samopoczucia) jako pct. Jesli ktos chce brac tylko jako pct to samo AI nie wiem czy jest sens bo ono ma hamowac aromatyzacje a co ma sie aromatyzowac jak masz zblokowana przysadke. Lepiej [...]

[...] Propa w Sustanonie jest cały*****, zresztą przeważają tam większe dawki dłuższych estrów... tutaj jest natomiast inaczej, nie ma takie długiego okresu półtrwania estrów jak tam, no i stężenie jest wysokie każdego estru. Dawkwanie EOD też wychodzi nieźle do dawek tygodniowych pozostałych estrów. Ale zgodze się z Tobą odnośnie tego że jak mam [...]

co to znaczy malo szkodliwy???? To taki sam tesc jak ten w zastrzykach liczy sie to ile sie przedostanie do krwioobiedu i wtedy szkodliwosc mniejsza wieksza zalezy od dawki. Akurat undestor ma****owa biodostepnosc i dlatego trzeba go walic w duzych dawkach. Imho lepiej cos wstrzyknac

Możesz rozwinąć, bo nie bardzo czaje? Objętość w sensie objętość mięśni? Objetosc treningu. Jak planujesz sobie wyrobic jakas objetosc w danej strefie a nie wyrabiasz z regeneracja stawow albo pogoda nie pozwala, crosstraining jest dobra opcja. Czyli przeplatac z bieganiem cos pozwoli wyrobic prace w strefie. Niektorzy pedaluja na rowerze, [...]

a co proponujecie na odblok po cyklu z samego tescia??? pojdzie 25 strzalow. jak to rozegrac ze stanabolem i propem? odblok po tesciu, dopiero po odbloku walic wino i propa, czy mozna w trakcie odbloku pojechac z redukcja?

[...] czasami nawet 4 batony o*******e, moj znajomy ktory jest zawodowym kulturysta seniorow przy masie czasami wali mc donaldy wiesz, czasami trzeba odpuscic bo mozna zwariowac, jak trzeba scisle to scisle, ale jak ma sie ochote to walic smialo, nie plakac nad tym ze sie zjadlo batona i wyobrazac sobie jak te cukry zamieniaja sie w tkanke tluszczowa [...]

pociśnij propa 1-6 lepiej,a poco fronta z cypio walić jak masz na kicka propa

Niedowage masz szkoda ladowac towar, no ale twoj wybor. Propy; testolic albo testovis(z naciskiem na testovis) Cykl standardowy. W zasadzie tyle mozna nawet dluzej z 7-8 tyg No i jak chcesz to mozesz walic pon-sroda-piatek po 100mg - wiele to nie zmieni w praktyce a troche wygodniej Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2010-06-06 12:54:06

jak ktos mądrze w innym poście zauwazył : radio i telewizja powinny "sie walic na ryj" Kropka.

to ile tej prolki checie walic i jak dlugo ? bo jak juz dluzszy cykl chcecie robic tj. 10-12 tyg przykladowo 400mg week to trzeba zrobic odblok na hcg i clomie. a po tej omce nie ma co sie odblokowywac juz. stalo sie. na bledach sie uczyc trzeba. szkoda ze na wlasnych mozna tez na cudzych . ja po mecie tez odbloku nie robilem i bylo sii wjezdzal [...]

imo owoce ogranicz do śniadania i po treningu zamiast gainera nie możesz zjeść więcej kanapek? w kanapki wal zarówno ser żółty jak i mięso możesz kroić ugotowaną/upieczoną/ugrilowaną/ pierś i walić do kanapek

Bez sensu walić wszystkie ćwiczenia na 5x5. Byś wziął 15-10-5 i urośniesz i w siłę, i w masę. A na poprzednim planie Ci stanęło bo jak nie zwiększasz ciężaru to i nic nie rośnie, czemu stałeś ciągle na 60-70% CM, czemu nie szedłeś do 85% CM?

A jak to jest z waleniem w worek? Zalicza sie do aerobow? Walic w niego codziennie czy co kilka dni? okolo godziny dziennie wystarczy?